スマホ選びの際、よく見かける言葉の一つに「ストレージ（ROM）」があります。

この記事では、スマホのストレージについてわかりやすく解説していきます。

• スマホのストレージ（ROM）とは
• メモリ（RAM）との違い
• おすすめのストレージ容量

おすすめのストレージ容量は、用途によって異なります。
用途ごとの目安を紹介しているので、ぜひご覧になってみてください！

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ストレージ容量（ROM）とは

「ストレージ（ROM）」は、データを保管しておくための記憶領域です。
ストレージ容量が大きいほど、多くのアプリや画像などのデータを保存できます。

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メモリ（RAM）との違い

スマホの記憶エリアには「メモリ（RAM）」と「ストレージ（ROM）」の2種類があります。

	メモリ	ストレージ
保存期間	一時的	永続的
処理速度	高速	低速
データ容量	小さい	大きい

どちらも容量が「GB（ギガバイト）」で表記されることが多いため、紛らわしいかもしれません。

メモリとストレージの違いは、作業机に例えるとわかりやすいです。

• メモリ容量：机の大きさ
• ストレージ容量：引き出しの大きさ
• CPU：作業する人

たとえば、「Xperia 1 V（キャリアモデル）」のスペック表には、次のように記載されています。

RAM/ROM
12GB/256GB

（引用：Xperia 1 V | 仕様（スペック） | Xperia（エクスペリア） | ソニー）

上記の場合、メモリは12GBで、ストレージは256GBです。

スマホのメモリについては、下記の記事からご覧いただけます。

スマホのメモリ容量はどれくらい必要？快適に動作する目安を紹介 | にこスマ通信

ストレージ消費量の目安

ストレージ消費量の目安を、下記の3つに分けて見てみましょう。

• アプリ
• 写真、動画
• システム領域

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アプリ

ゲームを遊ぶか否かで、ストレージの消費量は大きく異なります。

ゲームアプリは、比較的多くのストレージ容量が必要です。
とくに本格的なゲームになると、1つのアプリで10GB以上消費する場合があります。

App Storeにおける、定番アプリのインストール容量をまとめました。

	インストール容量
LINE	337.3MB（0.34GB）
Instagram	268.3MB（0.27GB）
YouTube	343MB（0.34GB）
原神	3.5GB ＊追加データを含めると20GB以上
ポケモンGO	356.7MB（0.36GB）
プロジェクトセカイ	517.3MB ＊追加データを含めると5GB以上

写真・動画

写真や動画も、比較的多くのストレージ容量を消費します。

一例として、iPhoneの動画撮影時の消費量を見てみましょう。

	1分間あたりの消費量
	高効率	互換性優先
720p/30fps	40MB	60MB
1080p/30fps	60MB	130MB
1080p/60fps	90MB	175MB
4K/24fps	135MB	270MB
4K/30fps	170MB	350MB
4K/60fps	400MB	-

デフォルトの「1080p/30fps」では、おおむね10分間で1GB前後消費することがわかります。

システム領域

スマホのストレージ容量は、すべてが自由に使えるわけではありません。
スマホの動作に必要な「OS」や「システムデータ」などもストレージ容量を消費するためです。

自由に使える容量は機種により異なりますが、おおむね15GB〜30GBほど割り引いて考えるといいでしょう。

ストレージ容量が不足するとどうなる？

ストレージ容量が不足すると、新たにデータを保存できなくなります。

• アプリがインストールできなくなる
• アプリやOSのアップデートができなくなる
• 容量不足の警告が出る

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ストレージの空き容量を確認する方法

新しいスマホを購入する前に、現在のストレージの利用状況を確認しておくといいでしょう。

iPhoneの場合

「iPhoneストレージ」画面では、コンテンツやアプリごとの消費量を確認できます。

Androidスマホの場合

＊メニューや表記はメーカーや機種によって異なります。

おすすめのストレージ容量｜128GBが主流

近年ではほとんどの機種が64GB以上のストレージを採用しており、128GBが主流です。

		64GB	128GB	256GB	512GB	1TB
iPhone	iPhone 15 Pro	-	〇	〇	〇	〇
	iPhone 15	-	〇	〇	〇	-
	iPhone SE（第3世代）	〇	〇	〇	-	-
Androidスマホ	Pixel 8 Pro	-	〇	〇	〇	〇
	Pixel 8	-	〇	〇	-	-
	Pixel 7a	-	〇	-	-	-

容量ごとにおすすめできる人を紹介していきます！

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64GBがおすすめな人

下記に当てはまる場合は、64GBがおすすめです。

• アプリを厳選できる
• ゲームはほとんど遊ばない
• 写真や動画はクラウドストレージに保存したい

128GBがおすすめな人

下記に当てはまる場合は、128GBがおすすめです。

• オールラウンドに使いたい
• 本格的なゲームを遊びたい
• 多くの写真や動画を本体に保存しておきたい

256GBがおすすめな人

下記に当てはまる場合は、256GBがおすすめです。

• 本格的なゲームを複数遊びたい
• 映画やドラマ、アニメなどをまとめてオフライン再生したい
• 動画編集したい

512GB以上がおすすめな人

ほとんどの場合、ストレージ容量は256GB以下で十分です。

4K動画やRAW写真の撮影・編集など、大容量のファイルを多く扱う場合は、512GB以上も検討されてみてください。

スマホのストレージ容量を節約する方法

スマホのストレージ容量を節約する方法はさまざまです。

• 使っていないアプリを削除する
• 写真や動画を削除する
• 音楽を削除する
• キャッシュを削除する
• クラウドストレージを活用する

iPhoneのストレージ容量を節約する方法は、下記の記事からご覧いただけます。

iPhoneのストレージ容量の確認方法と空き容量を確保する方法を紹介！ | にこスマ通信

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クラウドストレージの活用がおすすめ

ストレージ容量を節約する方法の中でも、クラウドストレージの活用がとくにおすすめです。

データをインターネット上にバックアップするため、

• スマホの故障・紛失時も安心
• 他のデバイスからもアクセスできる

といったメリットがあります。

またスマホのストレージ容量が減らせるため、スマホ購入時の予算を抑えられます。

おすすめのクラウドストレージ3選

おすすめのクラウドストレージを3つ紹介します。

• iCloud
• Google ドライブ
• Amazon Photos

iCloud

iCloudは、Appleが提供しているクラウドストレージです。

5GBまでは無料で利用可能です。
2023年9月には6TB（約6,000GB）以上の大容量プランが追加されました。

プラン	月額料金
iCloud 5GB	無料
iCloud+ 50GB	130円
iCloud+ 200GB	400円
iCloud+ 2TB	1,300円
iCloud+ 6TB	3,900円
iCloud+ 12TB	7,900円

参考：iCloud+ - Apple（日本）

Googleドライブ

Googleドライブは、Googleが提供しているクラウドストレージです。

15GBまでは無料で利用可能です。
有料プランの「Google One」に加入すると容量が増えるほか、Googleフォトで利用できる機能が増えるなどの特典があります。

プラン		月額料金
15GB		無料
Google One	ベーシック（100GB）	250円
	スタンダード（200GB）	380円
	プレミアム（2TB）	1,300円
	プレミアム（5TB）	3,250円

参考：クラウドストレージとスマホ自動バックアップ - Google One

Amazon Photos

Amazon Photosは、Amazonが提供している写真・動画に特化したクラウドストレージです。

5GBまでは無料で利用可能です。
Amazonプライム会員なら、写真を無制限でアップロードできることが大きなメリットです。

プラン	月額料金
5GB	無料
100GB	250円
1TB	1,300円
2TB	2,600円

参考：Amazon Photos

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